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    正确梳头对健康帮助大!


    来源:生命时报

    生活中,很多人不在意梳头这件小事。其实,正确梳头对健康很有帮助。

    原标题:从中间梳 清理梳子 不梳湿发

    这样梳头才健康

    生活中,很多人不在意梳头这件小事。其实,正确梳头对健康很有帮助。

    不要一梳到底。有些女性头发比较长,通常都是从上到下一梳到底。这种方式很容易导致头发被拉扯断或者掉发。正确做法是先用手握住一截头发,然后从头发的中间部位慢慢梳向发尾,梳顺以后再从发根开始梳,?#26469;?#24930;慢进?#23567;?/p>

    常清理梳子。长期使用的梳子会积累头发、?#39029;盡?#27833;脂、污垢以及造型产品,尤其是鬃毛梳、气垫按摩梳和卷梳。使用时,这些污垢又会转?#39057;礁删?#30340;头发上。清理时,塑料梳子可以用水泡一下,再用牙刷、肥皂刷?#30784;D局省?#29275;角等做成的梳子不宜水洗,可以用线进行清理:先剪下一段线,一端缠在一只手的食指上,另一端用另一只手拉住,在梳齿中上下移动,弄?#21024;?#19968;处再换下一处,慢慢就能把梳子清理?#21024;?#20102;。多排齿的梳子最难清理,?#19978;日?#19968;只用旧的弹力?#23458;啵?#21098;下和梳子底部大小差不多的一块,盖在梳子上,之后用力拉到梳子齿的底部。需要清理梳子时,把这块弹力?#23458;?#25199;下来就行了。

    短发也要梳。有人认为只有长头发的人才需要梳头,而头发比较短的人就不用梳头,尤其是一些?#34892;?#22522;本上不会刻意梳头。其实,短发也要常梳,促进头部血液循环。

    梳梳头皮。头部汇聚了人体十二经脉?#25512;?#32463;八脉,有近50个穴位,因此梳头皮能起到按摩作用,可使头部经络气血通畅,加强头皮经络系统与全身各脏器间的沟通。梳头皮还能去除浮皮、皮脂上的汗腺分泌物、微生物,对于保持头部清洁以及促进皮脂分泌有很好的作用。

    头发干了再梳。洗头时,发丝膨胀,变大变软,平时附着在毛鳞片上起润滑保护作用的油脂也都被洗去了。这个时候梳头,发丝间摩擦增大,毛鳞片就容易张开、翘起,继而受损。因此,一定要在彻底?#26639;?#21518;再梳头。

    少用塑料梳子。塑料梳子摩擦力大、易起静电,刺激头皮,不适合长期梳头。?#23616;?#26803;子也要慎选,?#21448;实?#25705;擦力很大。角质梳子是最理想的选择,比如牛角梳、羊角梳,对人体刺激很小,角?#26102;旧?#20063;比较光滑,不会让发?#26102;?#24046;。

    别只用一把梳子。宽齿梳子可?#28304;?#24320;头发,平梳可以梳理发型,牛角梳可以按摩头皮。不同的梳子可以发挥不同的作用,使用起来更得心应手。

    不要不分前后随手梳。梳头应当从前额梳起,不论梳中间还是两侧,都应当经过前发际线,一直梳到颈后的发根处,这样才能有效疏通经络。

    [责任编辑:?#26053;?#23143;]

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